الأرز

هل الأرز الأبيض صحي؟ إليك ما يقوله الخبراء

يعتبر الأرز غذاءً أساسيًا لأكثر من نصف سكان العالم وهناك أكثر من 110.000 نوع من الأرز، وينقسم إلى فئتين: الأبيض…