إذا كنت قد جربت طرقًا مختلفة للتخلص من الفوضى وكنت محبطًا لأنها ليست مجدية، فهناك أمل! قد تكون هذه الطرق الخمس للتخلص من الفوضى مجرد قفزة تحتاجها لإحراز تقدم جاد في هذا الصدد.
1. قاعدة اللمسة الواحدة
قاعدة اللمسة الواحدة هي الطريقة الأكثر مباشرة للتنفيذ في هذه القائمة. كما يوحي الاسم، ما عليك سوى إعادة تنظيم أغراضك بحيث تحتوي على نقطة اتصال واحدة فقط (مكتب ، أرضية ، رف ، إلخ.)
يعد اللمس مناسبًا لعناصر مثل الكتب والمجلدات، ولكن يجب أن يكون للأشياء المتنوعة الأخرى أماكن مخصصة لها.
ستجد هذه الطريقة مفيدة بشكل خاص في المناطق ذات الازدحام الشديد حول المنزل، بما في ذلك مساحة العمل، والحمام، وغرف النوم. تميل هذه المناطق إلى تجميع الكثير من العناصر الصغيرة غير الضرورية في فترة زمنية قصيرة.
بدلاً من رمي أغراضك في كومة، يمكنك وضع أوعية متعددة أو تثبيت خطافات لكل عنصر على حدة.
يجب أن تعمل نقاط الاتصال الخاصة بك على تحسين مهامك في جميع أنحاء المنزل. على سبيل المثال، يعد المكتب المرتب مثالًا على مكان تم تنظيمه بلمسة واحدة، ولكنه قد يعيق سير عملك من خلال شغل مساحة كبيرة جدًا على المكتب.
بدلاً من ذلك، استخدم الصناديق والرفوف وخزانات الملفات والأدوات التنظيمية الأخرى لتحرير مساحة مع الاستمرار في اتباع قاعدة اللمسة الواحدة.
تعد قاعدة اللمسة الواحدة عادة رائعة للتخلص من الفوضى والتي ستمنع العناصر من التراكم في أماكن مختلفة في منزلك.
2. طريقة كونماري
طريقة التنظيم هذه، التي شاعتها ماري كوندو، لها عملية محددة – لكن هذا يجعلها أكثر فاعلية. ربما تكون قد سمعت عبارة “هذا يثير الفرح” من قبل، وهذه العبارة تقع في قلب طريقة كونماري.
كل ذلك يتلخص فيما إذا كان الشيء يجلب لك السعادة أم لا. إذا كان الشيء يجعلك سعيدًا، احتفظ به. إذا لم يكن الأمر كذلك، فلن تواجه مشكلة في التخلص منها.
يمكن أن تعني الفرح أشياء كثيرة في هذه الحالة. على سبيل المثال، قد لا يجعلك شاحن الهاتف تقفز من الفرح، ولكنك تحتاجه لتشغيل هاتفك الخلوي – وبالتالي، فإن وظيفته تجعلك سعيدًا.
إنه أمر شخصي إلى حد كبير، وسوف تشعر به بشكل أفضل مع تقدمك في كل خطوة. سوف تقوم بفرز معلقاتك بهذا الترتيب الدقيق:
ملابس
كتب
ورق
كومونو (أصناف متنوعة)
العناصر العاطفية
الانتقال من كبير إلى صغير يمنع الطريقة من الإرهاق الشديد ويضمن عدم إحداث فوضى في هذه العملية. من المحتمل أن يكون الفرز في خزانة ملابسك هو الخطوة الأكثر صعوبة، حيث توصي طريقة كونمارى بتقنيات طي محددة لإعادة تنظيم الملابس التي تحتفظ بها.
تعمل هذه الطريقة فقط إذا كنت صادقًا بشأن كل غرض لديك. لا يمكنك السماح لتحيزاتك الشخصية أو تجاربك السابقة بالتأثير على قرارك. إذا كان هناك شيء لا يجلب لك السعادة الآن، فربما لا يستحق ذلك بعد الآن.
ضع كل الأشياء غير المبهجة في التخزين أو تبرع بها أو تخلص منها. ستندهش من مدى سهولة التخلي عن الأشياء بمجرد قبولك أنه لم يعد لها هدف جدير بالاهتمام.
إذا كنت قد جربت طريقة كوندو بالفعل ولم تجد أي سحر في ترتيب طريقها، فلا داعي للقلق. هناك المزيد من الطرق للتخلص من الفوضى عندما لا ينجح أي شيء آخر.
3. طريقة تنظيف الموت السويدية
لا تدع الاسم يعطيك انطباعًا سلبيًا. تنظيف الموت السويدي هو طريقة للتخلص من الفوضى صاغتها مارجريتا ماجنوسون لأول مرة في كتابها للمساعدة الذاتية بعنوان “الفن اللطيف لتنظيف الموت السويدي”.
باختصار، تقوم بإزالة جميع العناصر التي لا تريد أن تتعامل معها عائلتك في حالة وفاتك.
لا نرغب في التفكير في الأمر، ولكن سيتعين على عائلاتنا فرز المتعلقات التي تبقى في منازلنا عندما يحين الوقت. يمكنك توفير بعض المشاكل لهم عن طريق تبسيط المهمة لهم.
في حين أن هذا السبب بالتأكيد قوي بما يكفي لتحفيزك على تجربة طريقة الموت السويدية، يجب أن تفعل ذلك بنفسك في المقام الأول.
تجبرك هذه الطريقة على معالجة الفوضى في منزلك بأسلوب مباشر للغاية (وقد يقول البعض قاسٍ)، على عكس الاستراتيجيات الأخرى في هذه القائمة. يمنحك إيقاظًا فظًا ومنظورًا جديدًا لما تحتاجه (وما لا تحتاجه).
وبقدر ما تكون هذه الطريقة فعالة، فهي ليست لضعاف القلوب أو من لديهم شخصيات عاطفية. من المحتمل أيضًا ألا تكون فكرة جيدة إذا كان لديك وفاة حديثة في العائلة.
لا تنفذها فورًا، وإلا فقد تشعر بالارتباك والاستسلام قبل أن تحرز أي تقدم كبير. تحتاج إلى إعداد نفسك عقليًا وتسهيل طريقك إلى التقنية حتى تكون مستعدًا للتخلص من الأشياء الخاصة بك بلا رحمة.
4. تقنية بومودورو
بومودورو تعني “طماطم” باللغة الإيطالية ، والتي تبدو وكأنها اسم عشوائي لتقنية تنظيمية. ومع ذلك ، يشير الاسم في الواقع إلى جهاز ضبط الوقت على شكل طماطم والذي يمتلكه العديد من الأشخاص في مطابخهم.
يمثل هذا المؤقت الفكرة الرئيسية وراء تقنية بومودورو ، التي قدمها فرانشيسكو سيريلو لأول مرة في الثمانينيات.
الطريقة بسيطة. أنت تعمل على مهمة لمدة 25 دقيقة ، تليها فترة راحة لمدة خمس دقائق.
تُنشئ كتلة بومودورو الزمنية هذه هيكلًا وتساعدك على الاستمرار في التركيز. بعد أربع كتل ، أو بومودوري ، تأخذ استراحة طويلة لإعادة التجمع وإعادة النشاط.
في سياق التخلص من الفوضى ، تساعدك تقنية بومودورو على تنظيم نفسك وتجنب الانغماس في عدد العناصر التي تحتاج إلى الفرز. يمكنك أيضًا تعيين كتل مدتها 25 دقيقة لمهام محددة وإيقافها عند إكمالها.
ستشعر بمزيد من الرضا بعد الانتهاء من كل مهمة وتحفزك للاستمرار.
تمثل فترة الـ 25 دقيقة تحديًا صحيًا ، بينما تجبرك الخمس دقائق من الراحة على التراجع وتذكر نفسك. يؤدي سير العمل المتوازن إلى وظيفة ذهنية أفضل وبالتالي أداء أفضل.
5. لعبة الحد الأدنى
عندما تفشل جميع الطرق الأخرى، قم بتحويل عملية التراجع إلى لعبة. ابتكر صانعو المحتوى البسيطون جوشوا فيلدز ميلبورن ورايان نيكوديموس لعبة Minimalist Game لتبسيط مشاريع تنظيف المنزل.
المفهوم واضح ومباشر: عدد العناصر التي تتخلص منها يتوافق مع يوم الشهر.
تخلص من شيء ما في اليوم الأول، ثم عنصرين في اليوم التالي، وهكذا. لا توجد متطلبات لأنواع الأشياء التي يمكنك التخلص منها. كل شيء هو لعبة عادلة.
تصبح العملية أكثر صعوبة، ولكن كل يوم سيجعل المزيد من الفوضى تختفي من الماضي. بحلول نهاية الشهر الذي يبلغ 31 يومًا، ستكون قد أزلت 496 عنصرًا لا داعي له.
يمكنك اللعب لأشهر عديدة حسب الحاجة. تتطلب هذه الطريقة التزامًا طويل الأمد أكثر من غيرها، ولكن هذا هو جمال اللعبة.
سوف تزداد ثقتك في اتخاذك للقرارات وستشعر براحة أكبر في ترك الأمور تسير مع مرور الأيام.
إذا شعرت أن الشهر طويل جدًا بالنسبة لك، فقم بإنشاء تحدٍ خاص بك لمدة 7 أيام في منزلك!
