صحة وأسرة

كيف تتقبلي عدم وجود أطفال

وهناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك لا تمتلكين أطفال واولى هذه السباب تبدأ من رغبة الشريك او الزوج في عدم وجود أطفال في اول مرحلة من الزواج بسبب عدم القدرة المادية على تغطية نفقات هذا الطفل او بسبب عدم القرة على الانجاب سواء من الرجل او المرأة والكثير من النساء تعاني كثيراً من فكرة عدم وجود أطفال وتؤثر على نفسيتها بشكل كبير وفي ظل ظروف عدم القدرة على الانجاب الطوعية بسبب بعض المشاكل عند الرجل او المرأة
فهناك بعض النصائح التي يجب ان تعرفها جميع النساء للتعامل مع الموقف
التعبير عن المشاعر والاعتراف بالعواطف وعدم اخفائها يسهل عليكي تقبل الأمور فحاولي التعبير الشخصي عما يضايقك باي وسيلة تقومي باختيارها مثل البكاء او الصراخ او الغناء او الكتابة
تقييم الواقع ومصارحة النفس وحاولي ان تكوني شخصية واقعية في حياتك وتقبل الأمر بعدم وجود أطفال في حياتك وحاولي التركيز فيما يجب ان يكون في المستقبل بدون أطفال والابتعاد عن التفكير في حالة وجود أطفال ماذا سيكون مستقبلك فتقبل الأمر الواقع شيء مهم للغاية.

وضع الأمور في منظورها ومكانها الصحيح وتعرفي ان كل شخص يجب عليه ان يتعامل مع الجانب السيء في الحياة سواء كان هذا الجانب مرض او موت احد المقربين او عدم الانجاب
الحفاظ على الصحة والحصول على كمية من النوم مناسبة لكي وتناول طعام صحي ومفيد للغاية حتى تحافظي على رشاقتك وجمالك
الحصول على الدعم العاطفي من الزوج والتأقلم على وجود أطفال وحاولي اشغال وقتك باي شيء اخر مفيد مثل القراءة او البحث على الانترنت والتغلب على الشعور بالوحدة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى