شرب الماء

كيف تشرب الماء الساخن بشكل صحيح؟ ثلاث نصائح من اخصائية يوجا الوجه فوميكو تاكاتسو

الماء حيوي لجسمك ، سواء كنت تشربه ساخنًا أو باردًا. ومع ذلك ، فقد أثبتت الأبحاث الحديثة أن شرب الماء…