صحة وأسرة

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

طريقة بعاد المراهقين عن المواقع الاباحية

مشكلة المواقع الإباحية وإدمانها من قبل الكثير من المراهقين أمر يستحق الدراسة.حيث نجد الكثير من الأبناء في سن المراهقة يشاهدون…

أكمل القراءة »

طريقة الحفاظ على العين عند استخدام الحاسب الألي

لا بد ان الحاسب الالي أصبح لا غنى عنه. سواء في المنازل أو في الأعمال أو الشركات. والكثير من الأشخاص…

أكمل القراءة »

طريقة الحفاظ على الطاقة في الجسم

يشعر الكثير من الأشخاص بالتعب او الكسل والخمول بعد تناول بعض الأطعمة. حيث تؤدى عادات التغذية الخاطئة إلى سحب الطاقة من…

أكمل القراءة »

كيف تكوني أفضل صديقة لابنتك المراهقة

إن التعامل مع مرحلة المراهقة والشباب أمر ليس بالسهل. وخصوصاً إذا كنت ستقومين بالتعامل مع البنت في سن المراهقة. حيث…

أكمل القراءة »

كيف تحصلي على مساعدة زوجك في الاعمال المنزلية

يعد تقسيم الأعمال المنزلية أمر غير موجود في الكثير من البيوت. وهو كذلك غير موجود في الكثير من العائلات. فأغلب…

أكمل القراءة »

كيف تتقبلي عدم وجود أطفال

وهناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك لا تمتلكين أطفال واولى هذه السباب تبدأ من رغبة الشريك او الزوج في…

أكمل القراءة »

كيفية التحكم في التغيرات الجسمانية اثناء الحمل بالنظام الغذائي

ينتج عن الحمل الكثير من التغيرات سواء كانت هذه التغيرات جسمانية او تغيرات فسيولوجية وهذه التغيرات لها سبب واضح حيث…

أكمل القراءة »

كيف تكوني أمرأة نشيطة وحيوية

كيف تكوني أمرأة نشيطة وحيوية هذا السؤال يشغل بال الكثير من البنات والسيدات على وجه الخصوص تعاني من مشكلة الكسل وتواجه…

أكمل القراءة »

طريقة التغلب على التوتر أثناء الحمل

كيفية التغلب على التوتر أثناء الحمل ؟ هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى التوتر أثناء الحمل وتبدأ هذه الأسباب…

أكمل القراءة »

كيف تكوني أكثر راحة أثناء الدورة الشهرية

الكثير من البنات والسيدات تعاني كثيراً اثناء الدورة الشهرية وتشعر بالكثير من التعب والإرهاق وقد تصاب بكثير من التوتر اثناء…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى