تنمية ذاتية

كيف تنعم بالوفرة في حياتك دون الحاجة للكثير من المال

غالبًا ما ترتبط كلمة “الوفرة” بكلمة “الثروة”.

قد يقول شخص ما إنه نشأ بلا شيء، مما يعني أنه نشأ في بيئة كان فيها القليل من المال. لكن مع تقدمه في السن، سيدرك أنه نشأ مع القليل جدًا من الأشياء المادية لأن المال كان قليلًا، لكنه نشأ مع كل شيء.

إذًا الوفرة هي كمية كبيرة جدًا من شيء ما.

عندما تحظى بوفرة، غالبًا ما يكون لديك الكثير من هذه الصفات السبع: البسمة والفكاهة والرعاية والاستماع والفرح والشكر واللطف

ما معني ذلك؟

هذه هي الطرق التي يمكننا من خلالها إظهار الوفرة في حياتنا. ولكن لكي تكون وفرتك ذات مغزى، يجب أن تتخلى عنها أي نمنحها للآخرين.

هناك مثل صيني يقول: إذا كنت تريد السعادة لمدة ساعة، خذ قيلولة. ادا كنت تريد ان يكون يومك سعيد اذهب لصيد السمك. إذا كنت تريد السعادة لمدة عام، ورث ثروة. إذا كنت تريد السعادة لمدى الحياة، ساعد شخصًا ما.

والآن سنتكلم عن الخصائص السبع المذكورة أعلاه بشكل أوسع.

1. البسمة

الطريقة الأولى لإظهار الوفرة هي الابتسام.

فالابتسامة لا تكلف شيئًا لكنها تعطي الكثير.

إذا سبق لك العمل في بلد لا تعرف لغته، فستتعلم بسرعة مدى تأثير الابتسامة. إنها لغة عالمية في حد ذاتها لأننا نستطيع توصيل سعادتنا من خلال الابتسام لأي شخص نلتقي به.

الابتسامة تجلب الراحة للمرهقين، والمحبَطين، وهي أفضل علاج للمشاكل. قد تكون ابتسامتك أفضل هدية يتلقاها شخص ما طوال اليوم.

لا يمكن شراء الابتسامة أو التوسل لنيلها أو اقتراضها أو سرقتها لأنها لا قيمة لها إلا إذا تم إعطاؤها طوعًا. أنت مهندس ابتسامتك، ويمكنك منحها بقدر ما تريد. يمكن أن تكون ابتسامتك بطاقة الاتصال الخاصة بك.

2. الفكاهة

الفكاهة تؤدي إلى الابتسام والضحك.

يمكنك استخدام الفكاهة والضحك لتقريب الناس معًا وتبديد الضغط والتوتر.

3. الرعاية

طريقة أخرى لإظهار الوفرة هي من خلال الرعاية.

أنت بالتأكيد تظهر اهتمامك عندما تساعد الآخرين. كتب ألبرت أينشتاين “لا يمكنني التفكير في سبب آخر لوجودنا هنا سوى مساعدة الآخرين”

عندما تهتم بالآخرين، فأنت لا تساعدهم فقط، ولكن أيضًا عندما تعطي، فإنك تتلقى أيضًا.

وجدت الأبحاث الحديثة أنه عندما تهتم بالآخرين، فإنك تتلقى ما يلي

1. شعور جيد

2. الشعور بالإنجاز

3. الشعور بالحب وبناء علاقات قوية

4. الشعور بالقيمة والنمو الشخصي

لديك خيار. يمكنك اختيار الرعاية أو عدم الاهتمام. أولئك الذين لا يهتمون يعيشون حياة وحيدة بينما أولئك الذين يهتمون يعيشون حياة مليئة بالوفرة.

4. الاستماع

من المؤكد أنك سمعت هذه العبارة، ” أعطانا الله أذنين وفم واحد لسبب ما”

حسن الاستماع هو وسيلة لإظهار الاحترام. عندما تستمع باهتمام للآخرين، فإنك تبين لهم مدى تقديرك لهم. الاستماع هو أيضًا وسيلة للمشاركة مع الآخرين، لذا هو وسيلة لإظهار الوفرة.

فكر في أكثر الأشخاص ذكاءً الذين تعرفهم أو أفضل القادة الذين عملت معهم على الإطلاق. فكر الآن في قدرتهم على الاستماع فغالبًا ما يكون أعظم مواهبهم.

5. الفرح

كيف تعرف الفرح؟ قد يكون من تلك الأشياء التي يصعب تحديدها، لكنك تعرفه حين تشعر به.

6. الشكر

هل أنت شاكر لكل ما أنعم الله عليك؟ الشكر – أو الامتنان – هو الطريقة الأكثر شيوعًا لإظهار الوفرة.

يعتقد بعض الناس أنهم يكفي قول كلمة شكرًا للنعم في حياتهم، لكن عليك شكر الناس أيضًا.

7. اللطف

لا يمكننا جميعًا أن نكون أغنياء. وأبدًا لن نصبح جميعًا مشهورين. لا يمكننا جميعًا أن نكون محاطين بالثناء والتملق، لكن يمكننا جميعًا أن نكون طيبين.

يتم تعريف اللطف على أنه مدى كونك ودودًا وسخيًا ومراعيًا لظروف الآخرين. يمكنك ممارسة اللطف بعدة طرق ومنها:

1. عندما ترى شخصًا محتاجًا، يمكنك التواصل معه.

2. عندما تعرف أن شخصًا ما في المستشفى، يمكنك زيارته.

3. عندما ينجح شخص ما في مؤسستك، يمكنك إرسال ملاحظة تهنئة مكتوبة بخط اليد إليه.

4. عندما يقوم كل من حولك بالنميمة، يمكنك رفض المشاركة فيها.

وكما قال مارك توين “اللطف لغة يستطيع الصم سماعها والمكفوفين رؤيتها.”

إذا كنت تعتقد أن بعض هذه الخصائص لها مزايا، فاختر واحدة في كل مرة وركز عليها لمدة أسبوع واحد. تستغرق معظم الأشياء الجيدة في الحياة وقتًا، وهذا ليس استثناءً. في النهاية، ستكون قادرًا على إظهار الوفرة، وتجربة الإنجاز في الحياة، ومشاركة هداياك مع الآخرين.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى