لنكن صادقين ونخرج هذا من الطريق الصحيح من البداية: الفشل مزعج ولكن الفشل في العمل يمكن أن يكون أسوأ لأنه أمام الأشخاص الذين تراهم عادة كل يوم تقريبًا. ومع ذلك، من المحتم علينا جميعًا تجربة الفشل في العمل. ومع ظهور المزيد من المشكلات التي تؤثر بشكل كبير على أسلوب حياتنا، واجه الكثير منا الفشل أكثر مما كان متوقعًا.
نحن نرتكب باستمرار المزيد والمزيد من الأخطاء – أكثر بكثير من أي واحد منا أنا متأكد من أنني أود الاعتراف به. تزداد هذه المواقف سوءًا عندما يلفت الأشخاص الذين نعمل معهم الانتباه إلى إخفاقاتنا في العمل. قد يكون من الصعب للغاية التغلب على هذه الأخطاء والإخفاقات، لكن القيام بذلك يعد جزءًا مهمًا من النمو. لذا، سأقدم لكم طرقًا حول كيفية التعافي من الفشل في العمل.
1. الفشل في العمل ليس من غير المألوف
أول شيء يجب فهمه هو أن الفشل في العمل ليس شيئًا غير شائع بأي حال من الأحوال. مثلك تمامًا، يرتكب الآخرون الأخطاء أيضًا. إن حياتنا العملية تتحرك بسرعة كبيرة جدًا، وتتراكم الطلبات واحدة تلو الأخرى، ويبدو أننا لا نستطيع أبدًا اللحاق بالركب – ناهيك عن المضي قدمًا. هذه الأخطاء والأخطاء والإخفاقات في العمل حتمية بسبب هذه الظروف.
الضغط يكفي لجعل أي شخص ينهار، لذلك لا تضيع وقتك في الشعور بالخجل عندما ترتكب خطأ في مكان عملك. إن تعلم قبول الفشل في العمل كجزء لا مفر منه من العملية يجعلك جيدًا للبدء في التغلب على المشاعر السلبية وعواقب هذه المواقف.
إذا كنت تكافح مع أخطاء شخصية أو إخفاقات، فقط تذكر أن الأخطاء أو الإخفاقات يمكن أن تكون بمثابة دروس لنا لكي نتعلم ونصبح أفضل.
2. التغلب على السلبية المصاحبة للفشل في العمل
إذا كنت قد فشلت في العمل في أي وقت، فأنت تعلم أن ذاتك يمكن أن تأخذ القليل من الفوائد في هذه المواقف. هذه حقيقة عالمية. ولكن كما ذكرت للتو، فإن تعلم كيف يمكنك إدارة هذه الأعطال والسلبية المرتبطة بالفشل في العمل يمكن أن يساعدك على الارتداد سريعًا وإعادتك إلى هذا العمل حتى تتمكن من اتقانه في المرة القادمة!
ستساعدك هذه العملية في إدارة خيبة الأمل والإحراج المحتمل المرتبط بالفشل في العمل والتأكد من أن هذه المشاعر السلبية لن تسحبك لوقت طويل. وللقيام بذلك – لتعلم إدارة خيبة الأمل والسلبية التي تشعر بها عادةً بعد الفشل في العمل – تحتاج إلى استكشاف ما حدث.
ما يعنيه هذا هو أنك بحاجة إلى التفكير في الموقف الذي حدث. حدد الأشياء التي سارت على ما يرام وكذلك الأشياء التي لم تسر على ما يرام. لماذا سارت الأمور على ما يرام؟ لماذا الأمور التي سارت بشكل سيء سارت بشكل سيء؟
ستوفر لك الإجابة على هذه الأنواع من الأسئلة رؤى مهمة بالإضافة إلى درجة إضافية من الوعي الذاتي. سيزودك هذا بالدروس التي يمكنك المضي قدمًا بها لتحسينها وتصبح أفضل في المرة القادمة التي تقوم فيها بمهمة مماثلة.
3. الاستعداد للسلبية
بالإضافة إلى فحص الموقف، هناك بعض المشاعر الشائعة المرتبطة بالفشل في العمل. أشرت إلى عدد قليل منهم من قبل في هذه المقالة. إن تعلم أن تكون متيقظًا لهذه الأنواع من الأفكار والعواطف بعد ارتكاب خطأ أو خطأ في العمل – أو في أي جزء آخر من حياتك – سيساعدك على التعامل معها بشكل أفضل كلما حاولوا أخذ لقطة لصحتك العقلية.
يمكن أن تكون هذه أشياء كثيرة مثل الإحراج، وخيبة الأمل، وصراع الهوية، والشعور بعدم القيمة وعدم الفائدة، والشعور بأنه ليس لديك قيمة تضيفها، والشعور بأن كل من حولك أفضل منك، وما إلى ذلك. هنا لأننا كبشر – لسبب ما – نحب أن نهزم أنفسنا، خاصة بالنظر إلى كل أخطائنا وإخفاقاتنا السابقة.
ومع ذلك، إذا تركت هذا يحدث، فإن هذه الأفكار والعواطف ستثير أعمال شغب في عقلك وتضر بصحتك العقلية. لذا، تمامًا كما لو كنت تستعد لخوض معركة مع شخص آخر، ستطور إستراتيجيتك لمقاومة هذه المشاعر قبل أن تقدم نفسها.
سيؤدي القيام بذلك إلى وضعك في وضع جيد للتغلب على هذه المشاعر. لا تقلل من أهمية مجرد الاستعداد. لدي واحدة من أكثر الخطوات قيمة التي اتخذتها شخصيًا والتي تساعدني على البقاء مرنًا بعد الفشل في العمل.
إذا جربتها ووضعت خطة أو إستراتيجية منطقية بالنسبة لك وذات صلة بحياتك ومجال عملك، فسوف تكتسب مجموعة قيّمة من المهارات.
4. التفكير، والاعتراف، والتطبيق، والتكرار
بمجرد الانتهاء من وضع إستراتيجيتك الجديدة، حان الوقت للبدء في محاولة التفكير في سلوكيات المواجهة الحالية – كما تعلم، تلك السلوكيات التي بعد ارتكابك لخطأ ما، تذهب وتبكي عليه، وتتخذ موقفًا دفاعيًا، ثم تذهب لتناول مجموعة من الآيس كريم بعد ذلك في محاولة لتعزية نفسك. نعم، لا يمكنك الاستمرار في استخدام هذه الإستراتيجية بوضوح – فهي ليست فعالة.
لذا، خذ بعض الوقت للتفكير في كيفية تعاملك حاليًا. لماذا تتصرف بهذه الطريقة؟ هل هي محاولتك لمحاولة التستر على انعدام الأمن الداخلي لديك؟ أم أن هناك سبب آخر؟
قد يساعد اكتشاف أسلوب التحفيز في هذه الحالة. خذ هذا التقييم المجاني: ما هو أسلوبك في التحفيز؟ وتعرف على أسلوب التحفيز الخاص بك وما هو الأفضل بالنسبة لك عندما يتعلق الأمر بالبقاء متحفزًا. خذ التقييم مجانا هنا.
بمجرد تحديد السبب، اعترف بذلك لنفسك وتقبل أن هذا هو ما كنت تتصرف به في الماضي وأن التغيير يجب أن يحدث.
من هنا، يمكنك البدء في إعادة تدريب نفسك والابتعاد عن الدفاع عن نفسك وتناول الآيس كريم إلى اكتساب الوعي الذاتي والنمو من الخطأ الذي ترتكبه في الحياة. هذه خطوة أساسية لتعلم كيفية التعافي من الفشل في العمل. هذا لأنه بمجرد قيامك بذلك واكتساب هذا الوعي الذاتي، يمكنك بعد ذلك البدء في تطبيق الاستراتيجيات الجديدة التي أنشأتها لنفسك للتو وإنشاء أنماط جديدة من السلوك والعادات التي تكون أكثر فائدة لنموك الشخصي والتقدم.
ثم الخطوة الأخيرة هي تكرار العملية. أوصي بأنه كلما فشلت في العمل أو ارتكبت خطأ ما في مجال آخر من حياتك، فإنك تمر بشكل من أشكال عملية التفكير والتقييم هذه. سيساعدك تكرار هذه العملية على تعديل استراتيجياتك وتعديلها، ويمكن أن يساعدك على النمو والتطور كشخص.
5. تحمل المسؤولية
نعلم جميعًا هؤلاء الأشخاص – الأشخاص الذين، في أذهانهم، ليسوا مخطئين أبدًا في أي شيء، بغض النظر عن الدور الذي لعبوه أو مدى مشاركتهم في النتيجة. هؤلاء الناس هم “أصحاب أصابع الاتهام”. سوف يلومون أي شخص آخر قبل أن يتوقفوا حتى يفكروا في مدى مشاركتهم في النتيجة.
أشعر بالأسف لهؤلاء الناس. لا يقتصر الأمر على أنهم لا يحظون بإعجاب من أقرانهم بسبب هذا السلوك فحسب، بل سينتهي بهم الأمر أيضًا إلى التقدم بمعدل أبطأ بكثير من بقيتنا ممن هم على استعداد للاعتراف بأخطائنا وتحمل المسؤولية عنها.
ابذل قصارى جهدك لتجنب أن تصبح “مؤشر الأصابع” كلما ارتكبت خطأً، خاصةً عندما يكون الفشل في العمل لأن لا أحد يريد العمل مع شخص لا يمكنه تحمل المسؤولية أو أن يكون مسؤولاً عن أفعاله وقراراته.
فهمت، ليس من السهل دائمًا قبول اللوم والاعتراف بالأخطاء، خاصةً عندما تكون هناك عواقب على أفعالك. لكن هذه الدرجة من المساءلة مهمة جدًا لنموك وتطورك الشخصي.
التعافي من الفشل في العمل
إذا كانت هناك رسالة رئيسية واحدة أريدك أن تأخذها بعيدًا عن قراءة هذا المقال اليوم، فستكون أنه يمكنك معرفة الكثير عن نفسك من فشلك في العمل والأخطاء التي ترتكبها في الحياة. ولكن للقيام بذلك، عليك أن تتعلم كيفية معالجة والتغلب على السلبية المرتبطة بهذه الأخطاء وإنشاء طرق أكثر فاعلية للتعامل معها.
تعلم أن تنظر إلى هذه الأخطاء على أنها فرص لنموك وتطورك الشخصي. إذا تمكنت من القيام بذلك، فستحقق نجاحًا كبيرًا في رحلتك الشخصية!
